Frauenforum 2014

Am 23. Februar 2014 fand in der Neuwiesenhalle in Dettingen/Erms das vom Frauenausschuss des Turngaus organisierte Frauenforum statt. Als Referentin konnte Corinna Michels-Plum gewonnen werden - sie ist Kult- und Frontfrau für tanzhungrige Freizeitsportler/innen und Fitness-Freaks, die Wert auf Spaß am Flow, hohe Qualität und Ästhetik legen. Die Bewirtung erfolgte durch den TSV Dettingen.

Corinna Michels stellte für diesen Sonntag einen Querschnitt durch ihr Programm zusammen: Athletic Flow, La GYM und Pilates in Motion wurden angeboten. Athletic Flow verbindet ohne Belastung einfache aber effektive Bewegungen in einer Weichheit und Anmut, die tiefer geht und gerade deshalb ein hohes Maß an Qualität und Körpergefühl erzeugt. Es wirkt auf die Seele, den Geist und direkt auf den Energiefluss des Körpers, so Corinna Michels. Und Athletic Flow ist ein Teil einer DTB-Offensive, mit der seit Jahren verstaubte Vereinsstrukturen gehörig durchgepustet werden: Ein dynamisches Fitness-Programm zum Abtanzen, einfach zu lernen ond ohne komplizierte Choreographien. Bei den heißen lateinamerikanischen Rhythmen fühlte man sich an Zumba erinnert... und immer noch liegt der Schwerpunkt auf einfachen Schritten und Nachhaltigkeit. Die Teilnehmerinnen des Frauenforums hatten sichtlich Spaß beim Abtanzen. Zum Tagesabschluss Pilates in Motion, das neue DTB-Workout, das selbst die Königsdisziplin in dynamische, tänzerische Bewegungen packt. Im Zentrum des Wechselspiels von Stabilisation und gezieltem Loslassen steht die Achtsamkeit für den eigenen Körper.