Fit durch den Winter, Metzingen

An diesem Wochenende erwartet euch eine bunte Mischung aus Tabata, Intervall- und Bodyweighttraining. Die Übungen sind Indoor sowie auch als Outdoortraining umsetzbar. Ziel des Lehrganges ist es, euch Anregungen für die Fitnessstunde zu geben, die ihr in eueren Gruppen direkt umsetzen könnt. Schwitzen und Spaß ist garantiert.