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Fit im Kopf und flott in den Beinen, Metzingen

25.09.2021

Ort Metzingen, Turnhalle Neugreuthschule, Neugreuthstraaße 24
Referentin Heike Mai
Meldenummer GF-81-1300-0-0427/21
  www.dtb-gymnet.de

 

Was man nicht im Kopf hat, muss man in den Beinen haben? Von wegen! Übungskombinationen, die gleichermaßen Herz und Gehirn trainieren, sorgen dafür, dass beides auch im Alter in Schwung bleiben. Mit den Gehirn verhält es sich nämlich wie mit dem Muskel: zielgerichtet trainiert, bleibt beides dauerhaft leistungsfähig.

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