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Fitness für die Faszien, Metzingen

28.06.2020

Ort Metzingen, Turnhalle Eduard-Kahl-Bad, Konrad-Adenauer-Platz
Referentin Dagmar Dautel
Meldenummer GF-81-1200-0-0273/20
  www.dtb-gymnet.de

 

Effektive Kräftigung und Stärkung druch Faszien-Fitness in abwechslungsreichen Stundenbildern zeigen dir viele neue Ideen zu diesem wichtigen Thema. Faszien bilden eine grundlegende Voraussetzung für die Begrenzung der Muskulatur und sind zugleich Ausgangspunkt für jede Form des Trainings und der Sportausübung. Der Fokus liegt auf gesundem Bindegewebe, das nicht nur dehnbar, sondern auch elastisch und energiereich ist.

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