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Kondition im Viererpack, Metzingen

03.07.2021

Ort Turnhalle Neugreuthschule
Referentin Heidrun Beck-Schulz
Meldenummer GF-81-1200-0-0422/21
  www.dtb-gymnet.de

 

Wir gestalten abwechslungsreiche Sequenzen für die konditionellen Fähigkeiten und verbinden diese als Zirkeltraining miteinander: Ausdauer für das Herz-Kreislaufsystem, Beweglichkeit für die Gelenke, Kraft für die Muskeln, Koordination für Körper und Geist. Entspannungsübungen für die Seele runden den Tag ab.

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