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Stabile Schultern und starke Arme, Lichtenstein-Honau

18.09.2021

Ort Lichtenstein-Honau, Echazhalle
Referent Martin Stengele
Meldenummer GF-81-1200-0-0426/21
  www.dtb-gymnet.de

 

Ohne starke Arme keine stabile Schulter und somit die Chance auf einen schmerzfreien Nacken! In diesem Lehrgang erfährst Du wie mir mit einfachen Hilfsmitteln jedoch sehr effektiv unsere Arme kräftigen und dadurch unsere Schulter stabilisieren und gleichzeitig beweglich halten. Das Resultat weniger verspannte Nacken und weniger Schmerzen.

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