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Variationen von große und kleinen Bällen, Dettingen/Erms
23.03.2019
Ort | Dettingen/Erms, Uhlandhalle |
Referentin | Sabine Wörner |
Meldenummer | GF-81-1200-0-0400/19 |
www.dtb-gymnet.de |
Das Arbeiten mit Bällen wie Pezziball, Redondoball, Medizinball, Gymnastikball, Tennisball, Golfball umfasst ein großes Spektrum des Trainings. Ausdauernd-beweglich, kraftvoll - fließend, stabilisierend - pulsierend, ideenreich-abwechselnd, auffordernd-mitreisend. Kraftintervall, Balance finden, Haltung erlangen, auspowern mit drummen, erhalten die Übungseinheiten ihre spezielle Herausforderung.