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Wirbelsäule, Honau

28.03.2020

 

ABGESAGT

Ort Lichtenstein-Honau, Echazhalle
Referentin Jörg Schäffler
Meldenummer GF-81-1210-0-0258/20
  www.dtb-gymnet.de

 

Im Mittelpunkt steht die Erfahrung der eigenen Möglichkeiten, etwas Gutes für die Aufrichtung und Mobilität des gesamten Körpers zu tun. DU erlangst mehr Hintergrundwissen zur Anatomie sowie der Funktion der Gelenke und Muskeln. In einfachen Schritten erlernst du praktische Übungen für zu Hause und für unterwegs. Einfacher Einbau des Erlernten bei Gruppengymnastik und im individuellen Alltag.

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